• Home
  • Тест дневно меню

Дневно Меню

Бърза доставка на здравословна и вкусна храна в рамките на град София

Без рафинирани масла 0% Добавена захар Щадящо готвене Авторски рецепти
MY MEAL
🔥 -30%

Гръцка пълнозърнеста баница с протеинов крем и стафиди

301 ккал 10.6g протеин 34.1g въхг 14.31g мазнини 200g
Original price was: 5,72 €.Текущата цена е: 4,00 €.
Добави
Зеленчуково къри с ориз
🔥 -30%

Зеленчуково къри с ориз

593 ккал 7.8g протеин 53.9g въхг 39.3g мазнини 350g
Original price was: 11,47 €.Текущата цена е: 8,03 €.
Добави
Омлет със свинско филе, чили и доматена паста
🔥 -30%

Омлет със свинско филе, чили и доматена паста

323 ккал 27g протеин 6.4g въхг 20.6g мазнини 200g
Original price was: 5,72 €.Текущата цена е: 4,00 €.
Добави
Портокалово протеиново реване
🔥 -30%

Портокалово протеиново реване

216 ккал 12.3g протеин 19.6g въхг 5.3g мазнини 150g
Original price was: 5,72 €.Текущата цена е: 4,00 €.
Добави
Картофени палачинки с шунка и полумаслен кашкавал

Картофени палачинки с шунка и полумаслен кашкавал

462 ккал 50.1g протеин 40.2g въхг 10.5g мазнини 180g
5,72 
Добави
Протеинови барове Флапджак с шоколад и сушени плодове

Протеинови барове Флапджак с шоколад и сушени плодове

510 ккал 23g протеин 65g въхг 19g мазнини 150g
5,72 
Добави
MY MEAL

Протеинови гофрети с домашен протеинов шоколад

437.2857143 ккал 15.71428571g протеин 38.1g въхг 26.28571429g мазнини 150g
5,72 
Добави
Пълнозърнеста принцеса с яйце сирене и извара

Пълнозърнеста принцеса с яйце сирене и извара

297 ккал 18g протеин 36g въхг 8.6g мазнини 180g
5,72 
Добави
MY MEAL

Лимонено пиле с басмати ориз

519.2 ккал 47.5g протеин 58.2g въхг 8.6g мазнини 380g
11,47 
Добави
MY MEAL

Пиле с песто и сушени домати с г-ра картофи и спанак

576.4 ккал 58.8g протеин 29.7g въхг 24.9g мазнини 380g
11,47 
Добави
MY MEAL

Пиле сувид със салата

365 ккал 46.4g протеин 9.7g въхг 16.5g мазнини 300g
11,47 
Добави
MY MEAL

Телешки кебапи с мачкани картофи на фурна

745 ккал 34.3g протеин 31g въхг 53.7g мазнини 380g
11,47 
Добави
Телешки суджук с булгур със зеленчуци

Телешки суджук с булгур със зеленчуци

720.5 ккал 36.6g протеин 35.5g въхг 48g мазнини 380g
11,47 
Добави
Кюфтенца от бяла риба със запечени картофи и оризов бешамел

Кюфтенца от бяла риба със запечени картофи и оризов бешамел

664 ккал 38g протеин 65.5g въхг 28.6g мазнини 350g
11,47 
Добави
Ризото със скариди и шафран

Ризото със скариди и шафран

380 ккал 21.8g протеин 43.8g въхг 12.3g мазнини 350g
11,47 
Добави
MY MEAL

Сьомгова пъстърва с едамаме салата

645.5 ккал 51.1g протеин 25.4g въхг 39g мазнини 380g
11,47 
Добави
MY MEAL

Филе от сьомгова пъстърва с киноа със зеленчуци и кашу

499.9 ккал 49g протеин 24.1g въхг 23.4g мазнини 320g
11,47 
Добави
MY MEAL

Пълнозърнест рап с червен боб и доматен сос полумаслен кашкавал и ориз

450 ккал 18g протеин 63g въхг 9g мазнини 320g
11,47 
Добави
MY MEAL

Пълнозърнеста паста арабиата с леща

419.2 ккал 14.9g протеин 87.7g въхг 2.5g мазнини 350g
11,47 
Добави
Ризото с гъби и тиквички

Ризото с гъби и тиквички

455 ккал 11.1g протеин 78.6g въхг 10.9g мазнини 350g
11,47 
Добави
MY MEAL

Агнешки кюфтета с джоджен и млечна пикантна разядка и запечени картофи на фурна

547.6 ккал 61.3g протеин 28.7g въхг 20g мазнини 380g
11,47 
Добави
MY MEAL

Пуешки кюфтенца по гръцки със картофи с розмарин

580 ккал 31g протеин 44g въхг 30g мазнини 380g
11,47 
Добави
Кифли с шоколад

Кифли с шоколад

405 ккал 11.7g протеин 46g въхг 21g мазнини 150g
11,47 
Добави
MY MEAL

Протеинови тарталети с ванилов къстард

272 ккал 8g протеин 33g въхг 12g мазнини 150g
11,47 
Добави
Шоколадов делис

Шоколадов делис

281 ккал 9.5g протеин 15g въхг 17g мазнини 150g
5,72 
Добави
⭐ СПЕСТИ ДО -30% С АБОНАМЕНТ
Харесва ти храната ни?
Вземи абонамент с отстъпка до 30% и безплатна доставка!
Разгледай Абонаментните Планове
Добавено в количката!
0
Преглед на Количката Кликнете за преглед & плащане
Към Плащане ➔
Моето меню
Поръчай

Калкулатор на калории

Изчисли дневните си нужди по формулата Mifflin-St Jeor

Тегло (кг)
Ръст (см)
Възраст
Пол
Ниво на активност
Заседнал (без тренировки)
Леко активен (1-2 / седмица)
Умерено активен (3-4 / седмица)
Много активен (5-6 / седмица)
Изключително активен (ежедневно)

Резултати

-
BMI
-
-
BMR (базов метаболизъм)
kcal / ден в покой
-
kcal / ден (за поддържане)
Поддържане-
Отслабване (-15%)-
Покачване (+15%)-
-Протеин
-Въглехидрати
-Мазнини
Viber чат